德侑實業有限公司設立於民國92年，延續承接原鞋類模具製造及鞋材開發設計，憑藉獨特的專業技術長期為各大品牌OEM、ODM提供產業全方位服務。
德侑實業有限公司創辦人林晉陞為了打破一句俗語「阻礙我們前進步伐的往往不是身上的千斤重擔，而是腳下那雙不合腳的鞋子。」
運用這樣的理念，展現出我們將走在「沉、穩」的路程，創造出屬於自己的「德行天下」。
從模具開發、材料研發、創新製造到整合顧客需求過程中，發現人們只重視外形，卻忽略買鞋的初衷。
為了要穿的舒適、走的安穩，有人說：「一雙好鞋，更需要搭配一雙優質的鞋墊，才可以帶你到任何你想要去的地方。」
為了替自己身邊重視的人們做一雙好的鞋墊。不論是在外形，還是在舒適度上都能達到顧客的需求
即便現今許多的鞋廠因成本上的考量，顧了外形，忘了內涵，但依然不忘在品質上的「堅持、 執著」。
進而將他從踏進社會後，所做的開發、研究、創新以及對材料的要求全部整合之後
憑藉獨特的專利技術將極其珍貴的天然乳膠與千垂百練的備長炭完美結合後，創造出獨家環保無毒的TakeSoft 徳舒孚專利綠金乳膠
把乳膠材料與備長炭提高到更高的層次。同時具備防霉、抑菌、透氣、除臭、遠紅外線等五大功效，並榮獲多國發明專利
生產過程採用專線製造專利乳膠材原料，全自動化生產保證品質與產量穩定，達到品牌客戶的最高要求。
20多年來我們以臺灣為基礎，世界為疆界，正派經營、創新思維，陸續拓展國外市場提供高品質的產品，用熱忱、專業、誠信的服務態度成為顧客首選的事業夥伴。
而目前引進最新石墨烯加工技術，為鞋墊增加更多的可能性。
石墨烯是一種以sp2雜化連接的碳原子緊密堆積成單層二維蜂窩狀晶格結構的新材料。
具有優異的光學、電學、力學特性，在材料學、微納加工、能源、生物醫學和藥物傳遞等方面具有重要的應用前景，被認為是一種未來革命性的材料。
第一，石墨烯對紅外光、可見光、紫外光的透光率均達97.7%；其透光性在較寬的波長範圍內都很好，被其吸收的光還能迅速轉化為其他波長的光。
第二，密閉性好。不透氣、也不透水，對強鹼、強酸等腐蝕性溶液有很強的抵禦能力；能有效抑制細菌的生長。
第三，強度高。石墨烯的強度是鑽石強度的2倍、鋼材的200倍，是已知硬度最高的材料。有人這樣打比方：將與食品保鮮膜薄厚一樣的石墨烯製品蓋在一隻杯子上，想用鉛筆頭戳破它，得一頭大象站在鉛筆上才行。
第四，韌性非常好。石墨烯是已知的最柔韌的材料，且抗壓力非常高。普通的石墨烯包裝袋可提起一輛2噸重的汽車。
而在生物醫學和物理學領域，研究發現大腸桿菌在石墨烯上無法生存，而人類的細胞卻能正常生長。
石墨烯的二維結構會與大腸桿菌上的磷脂分子產生交互作用，在拉扯下會使大腸桿菌破裂、無法存活。
這種物理性殺菌的方式，也不易像使用抗生素容易產生抗藥性，因此，可用於製作止血繃帶、抗菌服裝，以及食品、藥品等的包裝材料。
德侑實業有限公司TakeSoft 徳舒孚專利綠金乳膠與全新石墨烯加工代工技術與你一起打攜手打造環保無毒的健康世界。
德侑實業有限公司開發的產品下：
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德行天下：
地址：427臺中市潭子區雅潭路二段399巷200 -7 號
電話：04-2531-9388
網址：https://www.deryou.com.tw/
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01 早上7:35。 吳毅走進教室，快速掃視一圈，只有幾個學生，有整理作業的，有讀課外書的，也有發呆的。 她在黑板上寫上早讀任務：1.組長收齊作業，交給課代表。2.朗讀課文納蘭性德的《長相思•山一程》。3.完成口算條。 吳毅，四十出頭，身材苗條，長發披肩，語文教師，教齡20年。 她再一次認認真真地看了看教室，心里涌起不安，鼻腔有了酸意：“真是有些不舍啊，有什么辦法呢。”她下意識的摸了摸腹部。 教室后面墻上的板報是每月一換的學生作品，有書法作品、繪畫作品和學生的習作。每一期板報的主題和內容都是吳毅和學生共同決定共同挑選的；左面墻上貼滿了各種集體獲獎的獎狀：春季運動會競賽項目總分第一名、優秀班集體、班級合唱比賽冠軍……每一張獎狀都離不開她辛苦的付出。這個班是她從一年級帶上來的，傾注了她全部的熱情與精力，如今她卻要提前離隊了。她有太多的不舍，她本想堅持到最后，可是家人給她下了命令：住院手續已經辦好了，今天必須住院！ 叮鈴鈴，早讀鈴聲響起。 吳毅開始晨檢，確認全班學生都已經安全出勤，她拿出手機拍了一張照片，發到班級家長微信群里，并附上一句：孩子們都已經安全到達學校，請放心，勿回復。 第一節課是語文課，吳毅和往常一樣，在導學單的驅動下和學生們一起賞析了納蘭性德的《長相思•山一程》，在上課的過程中她又一次沉浸在詩詞的美好中，暫時忘了即將到來的離別。 叮鈴鈴，吳毅被下課鈴聲驚醒：真的要離開了嗎？她再次環顧教室，視線落在每一個學生的臉上：孩子們，希望你們能快速適應新老師，以優異的成績畢業。抱歉！再見！ 吳毅在淚水流下來之前迅速逃離教室。 02 吳毅拎著包，慢慢地向校門口走去。走出校門后，她轉過身看了看熟悉的校園，她工作了20年的地方。20年來，她沒請過病假，也沒請過事假，這是第一次。 她舉起手機拍了一張照片。 生病的事兒，除了校領導她沒跟任何人說起。她不想接受詢問，更不愿意回答關于病情的任何問題。 吳毅走出校園，走進初春里，卻感覺不到一絲暖意。 她沒開車，不想家人來接她，也不想乘坐任何交通工具，只想步行。她不慌不忙地沿著馬路向著醫院的方向走去。 學生們稚嫩的臉在她的記憶里回放，從一年級到六年級的點點滴滴她都記得。每一學期學生的照片她都存著呢，本想畢業前夕做成相冊，畢業典禮時給孩子們一個驚喜的。哎…… 歌曲《愛情碼頭》的手機鈴音響起。 “老婆，你在哪兒？微信怎么不回？” “沒看手機，在路上。” “我在你單位門口，沒看見你啊。” “你直接去醫院吧，我想一個人走走。” “不是說好了來接你嘛，真是奇怪！” …… 街邊的玉蘭已經有花苞了，樹木也有了些許的綠意。 吳毅以最慢的速度走著，她陷入了復雜的情緒里。 這一去，何時才能再歸隊呢？ 疼痛自腹部傳來，她已經習慣了，這疼痛伴隨她已經半年多了，只是最近越來越厲害罷了。 真希望能再堅持三個月！三個月，孩子們就畢業了。 03 吳毅在醫院住了一周。經歷了各種檢查，主治醫生用藥物使各項指標恢復到正常值范圍內，為手術做充分準備。 吳毅每天輸液、睡覺、讀書，另外還關注班級的微信群。她有各種擔心，她想幫助頂替她的新老師適應班集體。 新老師是學校臨時聘來的，她并不熟悉。 入院的第一天，組長給她發過短信：“親，你病了咋不說一聲呢？好好養病哈。對了，你班學生名冊等東西都在哪里？新老師需要。” “我的辦公桌，左手抽屜：學生出勤記錄薄、學生名冊、學生成績登統冊，中間抽屜：家長通訊錄、學生詳細情況清單，右手抽屜：安全記錄本、班主任工作手冊，其他東西都在柜子里。我的辦公桌和柜子都給新老師用吧，里面沒有我個人的東西了。” “謝謝，親，想的真周到，工作真細致，厲害。” “不客氣，應該的。對了，麻煩您轉告新老師，孩子們從一年級到六年級的所有照片都在D盤一個叫“全部照片”的文件夾里，文件夾里的照片都已經分過類了，請她在畢業前發給孩子們，謝謝。” “OK！” 除此，還有個別家長發來表示關心的信息，她都一一回復，并表示了感謝。 半個月后，吳毅編了一條信息，發到了班級群里，然后刪除并退出了。 從此，她沒有任何關于班級的信息。偶爾，有同事發來關心的信息，她都客氣的回復了。與工作有關系的微信群只有本年級組的那個群，她還沒有退出，從那里她還能夠了解到關于學校的一些信息。 04 一個月后，吳毅做了手術，成功切除了病源。但還需要進一步檢查，她得繼續住在醫院里。 晚飯后，吳毅在醫院的花壇邊散步，玉蘭早已凋謝了，桃花盛開著，春的信息更濃了，有夏天的感覺了。 周圍都是穿著病號服的人，有的有家人陪伴，有的沒有，臉上都沒什么表情，她沒有搭訕的習慣。 稀奇古怪的病毒在每一個人的身體里滋生，身體素質好的，病毒自生自滅，身體素質差的，病毒張牙舞爪的逞能。 來醫院的人，都很脆弱，面對生命將逝，都是畏懼的。 夕陽褪去了最后的美麗，沒入地平線。吳毅向病房走去。在病房門口，她看到臨床那位病友被護士推進搶救室。 那位病友再也沒有回來，她的家人收走她的東西，護士換上了干凈的白床單。那一刻吳毅才真正的體會到：這世上死一個人跟死一只螞蟻沒什么兩樣！ 病友的話在耳邊響起：孩子，你還年輕，好好治療。我的病啊，一是耽誤了，發現的時候已經擴散了；一是我的年紀大了，動不了大手術了。別放棄啊，生命是自己的，只有一次，沒了，誰也不會記得你…… 夜，掩蓋了骯臟，吞噬了詩和遠方。 05 吳毅繼續留院觀察。她已經習慣了醫院的簡單生活，漸漸忘了工作上的事兒。那些同事也沒空想起她了。 在醫院期間最愜意的事情是有大量的時間讀書，家人會按照她的要求把書帶過來。有時快遞小哥也會莫名其妙的送來訂購于當當書城的書籍，那些書都是她喜歡的類型，有哲學類、傳記類、詩歌……，開始她想知道購書的人是誰，策略的問了幾個人都無果而終，最后放棄了。 床頭的書越來越多了，有時也讓家人拿回去一些，但她還是喜歡書的陪伴，伸手能拿到書，心里便踏實了。 除了讀書，吳毅喜歡聽病友講故事。 病友A，南方人。為了治病，幾乎跑遍了中國所有大醫院，積蓄也花的差不多了。北京是最后一站，如果還治不好，他認了，心甘情愿地回家等死，不再勞民傷財。 病友B，30多歲，年輕漂亮。手術當天，清晨5點便起床，洗澡、吹頭發、坐在床上化妝。她說：我一輩子就愛美，不化妝都不能出門，進了醫院我就沒化過妝。今天我得化得精致點，萬一我出不來手術室呢，做鬼也得做個漂亮鬼，到陰間勾引英年早逝的小白臉去。 病友C，快四十歲了，女兒上五年級。剛一得病，老公就有新打算了。她很受刺激，從那以后，她的積蓄除了看病，就是用來享受，剩下的存入女兒的賬戶。人啊，只有快死了才能想通。 …… 聽著病友的故事，吳毅重新審視著自己過去的歲月，好像缺少了很多東西，生活單一而空洞，有什么意思呢？ 06 吳毅恢復得差不多了，但病理結果還沒出來。她想出院了，她跟醫生表達了自己的想法。醫生居然同意了。 近兩個月的醫院生活終于結束了，吳毅自由了。回到家，她洗了個熱水澡，踏踏實實地睡了下去。 再醒來時已經是24小時后了。吳毅覷著眼，拉開窗簾，太陽暖暖地照在臉上，緩緩地睜開眼睛：那一刻，世界是全新的！ 吳毅大大地吸了口氣，突然夢的尾巴出現在腦海里。沈晴出現在夢里，好久沒聯系了。吳毅拿起手機，在微信通訊錄里找到她，編好了信息，卻沒有發送。——平時兩個人挺好的，兩個月沒上班她一定知道，為什么連個問候都沒有呢？ 吳毅刪去那段長長的文字，陷入了回憶。 07 吳毅和沈晴認識15年了，她倆都是學校元老級教師。最初只是非常普通的同事關系，后來分到一個組又搭班，兩個人接觸的多了，越走越近。 平時都自己忙自己的，但下了班，有空閑了，會互相打打電話，談談工作，聊聊生活。有時也相約去公園散步。 初春季節，公園的花盛開時，她倆會手牽著手在八一湖畔散步。兩個人在一起總有說不完的話。 公園六點開門，她們六點在公園門口碰頭，繞著公園談天說地，一直走到太陽高高升起，公園里的游人漸漸多起來為止。 她倆常常笑談說對方是自己的情人知己。但她們有時也擔心會被無聊的人誤解，所以保持著一定距離。畢竟身為人民教師，一旦被八卦了，于自己于家人于單位都不好。有時候人是很無聊的，寧愿相信謠言，也不會相信事實。 普通人還是不給自己找麻煩最好。 15年的時光如白駒過隙，匆匆間都現了白發。15年的點點滴滴留下的豈是幾行文字能說得清。 08 病理結果顯示：良性。 暑假過后，吳毅健健康康地回到了學校。 一切都是老樣子，她的這段人生插曲與他人一點關系也沒有，見到她的人要么微笑著點點頭，要么說上一句：身體好了，歡迎歸隊！ 剛剛過去的幾個月真的只是一場夢罷了。 吳毅拿起辦公桌上厚厚的文件翻看：新學年人事分工、學校規章制度手冊、重點工作安排表等等。 “走，開會去，再晚就遲到了。”有人在樓道里喊。 吳毅拿起那摞文件和會議記錄本，匆匆地向會議室走去。坐在會議室的第三排，總感覺有些別扭，這別捏來自哪里，她也不清楚。 會議剛剛開始，手機在兜里震動。 吳毅慢慢地拿出手機，在桌子下面偷偷地瞥了一眼。熟悉的蝴蝶圖案后跟著一串盼了很久的文字：親愛的，看見你真開心。那些書你看得咋樣了？把好看的帶過來給我看看。好好開會吧，抽空咱倆好好聊聊。（文字后附著一個調皮的笑臉） 吳毅的臉上略過一絲不易察覺的笑意：原來，快遞送來的那些書…… 【作者簡介】肖麗平,中共黨員，小學數學教師，目前擔任學校科研工作。熱愛教育事業，喜歡讀書寫作。追求用文字浸潤靈魂，用筆墨書寫本真的生命高度。 抬頭就能仰望晴空 +10我喜歡
文/麥大人 01 最近遇到一些讀者在后天留言說，很喜歡我的文字。他們自己也喜歡閱讀，想把業余時間利用起來，嘗試拿來寫作。 但不知道現在還來得及吧?另外也擔心自己萬一寫不好怎么辦? 我想在回答這兩個問題之前，先講一個故事。 《人生永遠沒有太晚的開始》，作者是美國老太太摩西奶奶，這是一個勵志范的代表。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 她在年輕的時候，愿望就是想畫畫。但那時，她家人和朋友都告訴她，你太不現實了。他們說： “你是一個農場菇涼，你的人生就是嫁給一個農場小伙子，然后養一大幫孩子。” 她被周圍的人就偷走了夢想，不在想畫畫的事，做她認為她該做的事。 后來，她生了十幾個孩子，四十幾歲就當上了外祖母，六十幾歲就成了曾祖母。在75時，丈夫去世，孩子也長大成人，醫生說她年齡太大，不適合在農場里勞作。 在她77那年，她覺得自己時日無多，于是決定完成內心的愿望，在去世之前畫一些畫。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 她就去鎮上的商店買回來畫筆、畫紙和顏料，坐在家里開始畫畫，這些畫后來被稱著原生態的美國風景。 摩西奶奶在78歲那年，完成了人生中第一幅畫。當她101歲時，紐約市的一家藝術畫廊，舉辦了她的個人畫展。在她人生的最后十年里，她的一些畫作市場售價高達10萬美金一幅。 矛盾的是，當她是一個小姑涼時，人們說她不能畫畫，因為開銷太大，負擔不起。在她開始畫畫后，她一年掙的錢，比她和丈夫兩個人在農場上辛勞一輩子，掙的錢還要多。 繪畫并不重要，最重要的是保持充實。 2001年，華盛頓博物館舉辦'摩西奶奶在21世紀'展覽，展出國內外收藏的87件摩西奶奶經典畫作和遺物，再次引起巨大反響。 在展覽中，有一張私人明信片格外吸人眼球。 有趣的是，在摩西奶奶100歲時，日本有個叫渡邊淳一的年輕人問她，該不該為了自己熱愛的寫作而辭掉外科醫生的工作? 她的回信是一張明信片，上面畫了一座谷倉，并附有一段話： “做你喜歡的事，上帝會高興地幫你打開成功之門，哪怕你現在已經80歲了。” 當然，渡邊淳一后來成了名揚世界的大作家，出版了《失樂園》、《光與影》等50多部長篇小說。 這位同學，如果你真的想嘗試寫作，現在一點都不晚。 你也不用擔心自己寫的不夠好，世上沒有那個人一下子就把事情做好的。你只要不斷思考和總結，堅持寫下去，結果不會太差。 02 1857年，約瑟夫·康拉德出生在波蘭，在上流社會的家庭中度過了童年生活。 后來他17歲逃到了法國，開始了自己的航海生涯。在一艘英國船上當水手時，他只懂6個英語單詞，后來又在英國的商船上工作16年。 在近30歲時才系統學英語，37歲那年結束了漂流生活，開始用英語寫作。40歲時完成了第一部作品《水仙號上的黑水手》，此后一生發表了13部長篇小說和28部短篇小說。 《黑暗的心》是他最負盛名的小說，成為了世界上罕見的用非母語寫作而成名的著名小說家。 康德拉在英國文學史上具有舉足輕重的地位，是英國現代主義小說的先驅，被譽為英國現代八大作家之一，他最擅長寫海洋冒險小說，有“海洋小說大師”之稱。 著名作家老舍稱他為“近代最偉大的境界與人格的創造者”，他深刻影響了福克納、海明威等眾多著名作家。 如果你真的對某樣東西感興趣，那就嘗試讓自己投入進去，興趣是最好的老師，它會指引你的，不要輕易放棄。 你最愿意做的那件事，才是你真正的天賦所在。 03 身邊經常有妹紙說，自己想減肥，計劃三個月減掉20斤。于是去辦了健身卡，買好了運動裝備，去了幾次就覺得太累受不了，減肥計劃擱淺。 根據能量守恒定律，你用多長時間胖起來的，那么你也要用相應的時間才能減下去。可是你一共去健身房只有可憐的個位數，老天就這么垂憐你啊? 在國內，有一位“神仙奶奶”，她就是87歲的盛瑞玲。她是一位活力四射、身材窈窕的“菇涼”，但你絕對想不到，她65歲時的模樣。 體型臃腫，身材走樣，不要說什么活力、優雅、歲月靜好。退休后遭遇嚴重車禍，腰椎壓縮性骨折，盛瑞玲不得不臥床休養。 這一來，只有1米58的她，體重由96斤猛漲到126斤，更嚴重就是糖尿病也來了，于是她下定決心：開始減肥。 起初，由于減肥心切，使了好大的勁，卻并沒有啥效果。正在萬分苦惱之際，兒子想出了一個好辦法，讓媽媽幫忙每天給雜志社送稿。 每天跑來跑去，一個月下來，體重竟然下降了18斤。 之后她每天卯足了勁，挺胸、收腹，大踏步，短短幾個月下來就甩掉了那些肥肉，體重降到了94斤。 因為之前給兒子送雜志稿，她接觸到眾多雜志社、廣告商，人們驚嘆于她形象和氣質的轉變，紛紛爭搶她做自家的模特。 真正的優雅無關年齡，80多歲照樣可以容光煥發，照樣可以涂口紅、蹬高跟、著泳衣。 她主動學習各種新鮮事物，學化妝，學拍照，看時尚雜志，舞蹈瑜伽，年輕人的喜好，她一樣也沒落下。 把學習當成一種習慣時，大腦就不會遲鈍了，“做個會學習的小老孩”，是盛阿姨經常掛在嘴邊的話，刷微博、玩微信她樣樣在行。 就連秀起恩愛來，也甩現在年輕人一條街。 別輕易言老，遺憾錯過花樣年華又怎樣?心態年輕，活出自己，美麗，就能穿透歲月的年輪。 在老奶奶面前，我們很多人要羞愧地汗顏。你真的想去做一件事，全世界都會為你讓路。 04 都市生活慣了的我們，身體素質直線下降，“三高”隨著而來，減肥迫在眉睫。 我們一面想著跑步計劃，同時又想著如何與內心的懶癌作斗爭。 福杰辛格，89歲時才開始跑馬拉松，每天都跑16公里，在那之前他都以為馬拉松只有26公里。 20年前，妻子和孩子都死亡后，開始練習跑步。92歲高齡時，用5時40分刷新了世界紀錄，這為他帶來了豐厚的廣告報酬。 他是一個永不服輸的人，在100歲時用了7時49分跑完了2012倫敦馬拉松，成為 全世界年紀最大的馬拉松選手。 日本老人長岡美惠子，為了膝蓋復檢，82歲高齡的她開始學習游泳，每個禮拜至少練習三次。 在99歲時，她曾于奧運會標準池(長水道50米)游完1500米距離。 2015年，她參加國內舉辦的業余游泳競賽，花了1小時15分鐘完成自由式1500米，這個成績也打破了這個年齡段的吉尼斯世界紀錄。 有人總說：已經晚了。實際上，現在就是最好的時光。 對于一個真正有所追求的人來說，生命的每個時期都是年輕的、及時的。 05 木材 ，一年生當柴，三年五年生當桌椅，十年百年的才有可能成棟梁。 種樹最好的時間是十年前，其次是現在。故要養深積厚，等待時間。 前兩年，一位79歲的時裝秀老人驚呆眾人，刷爆朋友圈。 他叫王德順，1936年出生于沈陽。24歲做話劇演員，49歲開始研究形體啞劇。2年后，將中國的啞劇第一次帶上世界啞劇舞臺;57歲創造“活雕塑”，在北京的首演引起轟動。 此外，他還參演多部作品，有《天地英雄》、《闖關東》和《重返20歲》等。 老人身材硬朗，精神矍鑠，不時向人問好。據悉，他每天健身2小時以上，每周一次速滑。 生活是我們自己創造，一直是，永遠都是。害怕“來不及”，不能成為不作為的借口。 你要去相信，時光且長，你終將長成自己想要的模樣，擁抱獨屬于你的未來。 不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現。摩西奶奶說，最好的生活，就是充分利用生活所提供的一切。 人的一生，能找到自己喜歡的事情是幸運的。有自己喜歡的人，才會生活得有趣，才可能成為一個有意思的人。 當你不計功利地全身心做一件事時，投入時的愉悅和成就感，便是最大的收獲與褒獎。 如果你真的想好了要去做一件事，任何時候開始都不晚。 +10我喜歡
原創 安逸耘 1、距離，還是不遠不近的好。 感情，還是不深不淺的好。 這世間，最愿意包容你，理解你，愛護你的，是你的枕邊人。 一聲嘆息，重新開始。愿記憶抹去不開心的點點滴滴。我還是原來的我，只怕是，看你一眼，意味深長，再沒有原來的清澈。 需告誡自己，莫輕信，莫狂言，切莫以為真誠無敵。 學會拒絕，是避免干擾的最好方式。想做一個寫字的你，就得學會與身邊的圈子保持距離而不是熱烈地闖進去。 真正的寫字者，是孤獨的。獨享世間風云，心思澄明。 凡有所羈絆，便偏離方向，目不暇接，顧此失彼，找不到來時的路，初心碾碎，一地玻璃。 “都是網絡的東西，原本就真真假假，你太當真就會被傷，你就輸啦！”微友說。 入世，讓你看清一個不是理想的世界，從那個世界中走出來，有新的你，新的傷痕，新的認識和新的省悟。 爬山涉水，無不是為看到更開闊的風景。 美好的風景下，握手言歡，各自回歸。 ------ 2、九告訴我，姐姐中午請她吃飯。問要不要去。 去啊，當然去，你悶在家里這么久也該出去找人說說話。不然，語言功能都廢了。 那你在家里吃什么？ 這個不用你操心。 他出去吃飯，我就算沒得吃也很開心，不用做飯嘛。 一早起來，去菜市場，買了排骨，蝦。如果他在家吃飯的話，這個點我就不能在電腦前敲字，而是移步廚房，洗切煎。當然，可能是我們娘兒倆一起合作。 閨蜜問南瓜好吃吧？上周她給了一個南瓜，還完整地放在廚房角落里。 我回復她：沒吃，準備下午煮了，晚上做南瓜餅。 為做南瓜餅，去超市買糯米粉時，這個買一點，那個又買一點，因為預報有臺風來嘛，做好糧食儲備，不慌張。 ------ 3、今天想辟谷一頓。 經常看人寫，辟谷一天或幾天啊，我只有頭疼發作的時候辟谷，被迫式辟谷。 今天想來個自主式辟谷。聽說，辟谷的好處是排除體內的廢渣毒素，能降低血液中的膽固醇，所以辟谷如同養生。 但是餓了怎么辦？喝水？ 雖然，正經吃飯時沒什么胃口，真要是到點不吃飯，會覺得餓得慌，不但餓了，還困。原來，寫字越寫越興奮，這會兒越寫越困乏。 可見，在辟谷這件事上，我肯定失敗。 失敗的還有讀書計劃，已經好幾天沒看書。“讀書到最后，是為了讓我們更寬容地理解這個世界有多復雜。”——梁文道《我讀》 今天挺不順的一天，沒辟谷成功，還多吃了半碗飯。這不是重點，重點是我發現早上買的紅辣椒給落在人家攤位上。我買十塊錢紅辣椒準備做剁辣椒的。 明天一早，我得去問問。放心吧，老洪，我不會去吵架的，好歹我看過幾本書，梁先生不是說了嗎：讀書，寬容。 +10我喜歡
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